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제목 다이어트프로그램 알뜰속성 프로그램 1 시작해봅니다. 2회)
작성자 요요9단 (ip:)
  • 작성일 2015-05-20 10:55:54
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  • 조회수 520
  • 평점 0점



자 드디어 2회를 올립니다. 3일차인듯한데요 2킬로정도 감량됬네요. ㅎㅎ 머 운동은 저번에 올려드렸드시 스쿼드만 4세트 했고요.


식사도 규칙적으로 했습니다. 그리고 열심히 보내주신거 먹었고요. 더중요한건 스쿼드로와 식사 효소가 만나니 고혈압수치가 내려갔네요. ㅎㅎ


그게 대박인듯. 운동효과 + 식사 + 효소 빨인듯하네요.


효소진은 그냥 물에 먹고 오늘은 아침에 효소밸런스를 먹는사진을 올려보려합니다.


그냥 물하고 먹을라니 너무 힘들더라고요. 분말이라 목에 턱턱걸리고 그래서 우유에 믹싱해 먹으니 미숫가루 탄것마냥 맛나게 먹었습니다.


아침에 홍초랑 요거 먹으니까 속도 든든하고 ㅎㅎ


5일차 마지막에 또 리플하겠습니다.

첨부파일 1431919062743.jpeg , 1431919064920.jpeg , 1431919066774.jpeg
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  • 김연주 2015-05-22 09:26:52 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 와 2차 올라왔네요. 2킬로가 빠졌다니 .. 3차 기대되네요. 얼마나 효과가있을지?

  • (주)나라엔텍 2015-05-27 08:14:28 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 안녕하세요 고객님,

    저희 제품이 고객님 건강에 도움이 되어 기쁘게 생각합니다.

    앞으로도 최선을 다하여 좋은 제품으로 찾아뵙겠습니다.

    계속해서 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.

    감사의 마음을 담아 적립금 2,000원을 지급해드립니다.

    감사합니다

  • 박술민 2015-05-28 07:54:30 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 3주차 올려주세요. 궁금해요

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